Health & Fitness Tracker

Acompanhe seu progresso de saúde e fitness com Health & Fitness Tracker, o companheiro de bem-estar tudo-em-um projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos, perder peso, melhorar a nutrição e construir hábitos saudáveis duradouros.

Por que escolher este rastreador de fitness abrangente? Ao contrário de aplicativos fragmentados que o forçam a alternar entre várias ferramentas, o Health & Fitness Tracker consolida tudo o que você precisa — monitoramento de perda de peso, contagem de calorias, rastreamento de atividades, análise do sono, medição da frequência cardíaca, lembretes de medicação e contagem de passos — em uma plataforma poderosa. Mais de 1 milhão de usuários já transformaram sua saúde usando este aplicativo.

Defina metas significativas e mantenha-se responsável. Defina metas para perda de peso, ganho de peso, equilíbrio de macronutrientes, ingestão de calorias, consumo de água, duração do sono e passos diários. O rastreamento do progresso em tempo real o mantém motivado e no caminho certo. O contador de calorias integrado lhe dá acesso a mais de 2 milhões de alimentos, além da capacidade de criar refeições personalizadas adaptadas às suas preferências. Lembretes inteligentes de ingestão de água garantem que você permaneça hidratado ao longo do dia.

Monitore todos os aspectos da sua forma física. Registre mais de 100 atividades, exercícios e treinos diferentes com um rastreador de atividades que calcula as calorias queimadas instantaneamente. Para atividades baseadas em GPS como caminhada, corrida e ciclismo, capture métricas precisas, incluindo ritmo, rota, distância e gasto de energia. O rastreador automático de sono usa os sensores do seu dispositivo para analisar padrões de sono sem intervenção manual. O monitoramento da frequência cardíaca acontece a qualquer hora, em qualquer lugar — basta usar a câmera e o flash do seu telefone para leituras precisas.

Acesse informações e cálculos avançados de saúde. Determine seu IMC com a calculadora e o gráfico integrados e, em seguida, explore peso ideal, porcentagem de gordura corporal, taxa metabólica, massa muscular e frequência cardíaca alvo. As tags personalizadas permitem que você adicione informações contextuais a qualquer entrada de registro. Conecte-se perfeitamente ao Google Fit para sincronizar seus dados de saúde entre aplicativos compatíveis.

Desenvolva força com desafios guiados. Participe de desafios de treino de 4 níveis com flexões, barras, abdominais e agachamentos. A tecnologia de sensor detecta seus movimentos automaticamente — nenhuma contagem manual é necessária. O contador de passos 24 horas por dia, 7 dias por semana (pedômetro) funciona se o seu telefone estiver no bolso, na mão ou na jaqueta, usando a detecção de passos por hardware para otimizar a eficiência da bateria em dispositivos Android 4.4+.

Desfrute de opções de rastreamento flexíveis. Alterne entre unidades métricas e imperiais com base em sua preferência. Não são necessários dispositivos vestíveis caros — o Health & Fitness Tracker funciona no seu smartphone existente. Lembretes de medicação garantem que você nunca perca uma dose, enquanto a leitura de código de barras simplifica o registro de alimentos com o contador de calorias.

Alcance seus objetivos de bem-estar mais rapidamente com Health & Fitness Tracker. Seu parceiro de saúde completo está a apenas um download de distância.